1. 流行舞自学
比较适合的有3种：
流行舞（爵士舞/街舞/抖音网红舞等）
流行舞的学习难度较低，同时又比较潮流，一般青春期的孩子都喜欢这类舞蹈。而孩子在学习自己感兴趣的东西时，会更加努力。所以流行舞绝对是最适合10几岁少女学的舞蹈，不过学舞蹈再简单，还是要靠自己努力才行。
2. 自学流行舞蹈
年龄很合适哈！没有基础也没关系、老师其实更喜欢教一张白纸的，可塑性更强！如果只是陶冶情操有个一技之长，当作爱好是不要求横竖叉下腰的技巧性动作的。既是是参加比赛也可以设计的套路避开你不擅长的这部分！当然如果要走专业路线，或者参加竞技，能够下腰劈叉就更好啦，景上添花'拉丁舞是新兴舞种也是流行趋势。看起来很难，其实只要基础打好，学起来就很快了。任何的花式套路都是在基础动作上演变而来的！而且拉丁舞非常的塑形体，小女孩男孩跳拉丁后的气质是非常好的。十分挺拔。
正确的教学还能让你身体线条丰满起来
3. 怎样学好流行舞
韩舞不属于某一种舞种，它本身就是一种单独的舞种。韩舞是在三韩以及朝鲜半岛的传统农业文化基础上形成的与北朝鲜、中国朝鲜族不同的舞蹈流派。韩舞一般以传统为基础，将过去的宫廷舞蹈搬上舞台，比较注重原汁原味。
韩舞就是指韩国舞，它是一种单独的舞蹈流派，主要形式有宫廷舞、农乐舞、古典舞、祭祀舞四种。韩舞出现在1948年大韩民国建国之后，期间经过六十多年的发展，最终形成的与北朝鲜、中国朝鲜族不一样的舞蹈流派。
韩舞是一种以传统为基础的舞蹈，将过去的宫廷舞蹈直接搬上舞台，基本不加任何修饰，比较注重原汁原味。韩舞的特点就是古典与现代并存，并且种类繁多，各种“长短”所产生的不同性格舞蹈更具有独特的风格。
韩舞的风格特点
韩舞给人的感觉是非常优美典雅的，其舞姿或者柔婉袅娜，就像是仙鹤展翅、柳枝拂水，或者刚劲跌岩，非常的活泼潇洒。韩舞反映了韩国明朗激昂与细腻委婉、含蓄深沉的民族性格。
4. 流行舞简单易学视频教程
拉丁舞是外来舞，而且是双人舞，跳起来热情奔放、激情时尚，且跳拉丁舞的人身材好，为什么拉丁舞就流行不起来呢？
我认为一是拉丁舞是外来舞，音乐节奏出步方式与中国舞完全不同，难入门难掌握，没有专门的老师指导和长时间练习根本无法入门的；
二是拉丁舞是双人舞，找个默契的舞伴难上加难，也制约了拉丁舞的推广；
三是拉丁舞是男女两人配合的双人舞，身体接触多，有些表现爱情的舞蹈表情动作比较暧昧，也让舞者的家人接受不了，也让世俗的眼光接受不了。
5. 流行舞初学者
推荐几首练习发声的歌曲： 美丽的草原我的家。 同一首歌。 在那遥远的地方。 唱歌的呼吸方式，一般分为三种：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式联合呼吸。三种呼吸方式，在上面的歌中都可使用练习。 最实用的就是第三种胸腹式联合呼吸。 快吸慢呼，挺胸后阔肩。吸气时腹部略鼓，胸腔有意识的阔张。呼气时腹部放松但不要用力收缩，胸腔保持住阔张的状态。着重点在横隔膜用力，呼气时要感觉将气保持在横隔膜上不散。 每天坚持练习，要想把自己的声音练习好，不是一朝一夕的问题就能解决的。如有条件建议你找个声乐导师！ 扩展资料： 歌唱的姿势 有人说：“姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。”唱歌训练过程中，首先要有正确的歌唱姿势，没有经过专业训练的人往往不够重视姿势，姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势，姿势的正确了，发声各部分就能正常地工作，而不正确的姿势，则往往带来不正确的声音。这好比我们的跑步运动员，赛跑时如果没有正确的跑步姿势，就会直接影响跑步的速度一样。 正确的歌唱姿势是：
1、身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。
2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。
3、两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。
4、面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。
5、嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切忌紧咬牙关。
6、还有歌唱时下颌收回，正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线，脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无阻。
7、演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作，但动作要简练大方，切忌矫揉造作，画蛇添足。坐唱的姿势与站立时的要求一样，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要倚在椅背上，注意臀部不要坐满整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍分开，自然弯曲，不能跷腿坐，也不能两腿交叉叠起。 参考资料：百度百科-唱歌
6. 流行舞教学
日韩舞蹈男女都挺适合的吧 像big bang的以及一些比较大热的歌曲网上都有舞蹈教程和舞蹈改编
7. 流行舞自学视频
广场舞应该说流行了很多年了，几乎每个小区的广场上都会有一群热爱广场舞的人们在坚持每天跳，我常常佩服他（她）们除了中高考前和下雨天几乎是天天坚持，这份毅力值得我们学习啊。同时广场舞对人的身心健康是非常有好处的，要不然也不会有那么多人热爱坚持跳下去，那么如何学广场舞呢？
工具/原料
音响，道具 场地
方法/步骤
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分步阅读
直接去现场跟着学习跳。对于身体协调性和节奏感不是很好的人来说可以先学习简单的广场舞，小区里其实有很多大大小小的广场舞团队，自己可以留心打听一下周围的人或者多走走观察观察，看看哪种广场舞动作自己能学的来，觉得自己能够学会就直接加入，跟着音乐跳就好了。谁都不会拒绝你的。
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在现场旁边跟着模仿，记动作。有的人可能刚一开始不太好意思跟着人家跳或者自己动作一时跟不下来影响整体效果的。可以自己先在旁边多看看，边看边跟着学动作，多练习几次就能会了，不要紧张。有的广场舞团队教练确实不要动作不会的人加入，自己先在旁边练会再加入。
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跟广场舞教练学习。每套广场舞不是固定每天就跳这一套，常常一套舞跳一段时间就会换新舞的，所以，大家都是重新跟教练一起学的，边跳边学，几天下来就好了。广场舞是有其中跳舞比较好的几个人带领大家跳的，他们先学习新舞蹈动作然后教大家的，可以直接跟教练说，哪个动作怎么做，但是大部分动作还是一看就会的，毕竟面对的群体是稍微大一点的人，太复杂的动作大多数人都很难学会。
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看视频学习。可以咨询教练或者经常跳广场舞的人，每套广场舞的名字，例如某某省或者市第几套快乐舞步等，是有名字的，可以问问他们，然后回家在网络上搜寻一下是否有相关视频，大部分都是有的，这样就可以自己事先在家里慢慢练起来，到时候在广场上跳起来就不会担心不会动作了。
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自己用手机将现场录制下来。如果网络上没有，可以去现场用手机将舞蹈动作拍摄下来存在手机里，自己回家看着慢慢练习也可以。先从脚部开始学，脚部的动作重复性强，记住脚部的动作然后练习熟练，再练习手部的动作。
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广场舞主要特点就是动作简单，重复性强，不是很快，很容易学的。只是跳广场舞要尽量每个动作要做到位，这样才能达到减肥和健身的效果，以微微出汗为主。不要时间过长，一般控制在一个小时以内。饭后半小时以后开始跳。
8. 流行易学舞蹈
如果身体的柔软度会比较好一些的话，学古典舞是不错的，网上有一些比较简单的古典舞，可以试着学一下，如果身体柔软度不行的话，试着去跳一些健身舞或者是广场舞都是可以的，拉丁舞也是可以试着去体验一下他对于身体的柔软度，他的要求也不是很高。
9. 流行舞简单易学
中国舞大学生才开始学我感觉太晚了。因为中国舞需要的柔软度是非常高的，需要有很好的基本功，一般学习中国舞的舞蹈演员，大约从五岁左右就要开始练习基本功了，包括拉筋等等。
大学生一般都十八岁了，骨骼和筋骨都已经成型，很难练习了。