1. 开始撕名牌
《奔跑吧兄弟》节目撕名牌游戏规则 奔跑吧兄弟中一般分为两组或者三组，这里以两组为例，一共四个人玩游戏，分为AB两组，AB两组分别两个人，每个人后背上都会贴上自己的名字，这里叫做名牌，然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜!游戏非常简单，描述也很无味，但是玩起来很有意思，大家可以多看奔跑吧兄弟他们的玩法，超搞笑! 【附：撕名牌小贴士】
1.快准狠 出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机!
2.声东击西 比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了!
3.时刻自保 能把别人名牌撕下的前提是，自己还有“命”在!没有把握的情况下，保命为上。
4.战术准备 如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。
5.寻求合作 单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人。如果等到只剩自己一人单挑，那就没得救了。
6.撕得过就撕，撕不过就躺 参考Angelababy几次经典的靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖，说不定就会迎来转机呢?不过这招有耍赖嫌疑，萌妹子用还挺可爱，汉子们可要谨慎使用。
2. 撕名牌什么
撕名牌是跑男的经典游戏，，名牌上要写自己的名字
3. 撕名牌百科
不死鸟
拥有三条命，而且同一个只能去除他一条命。
死亡笔记
你拥有自己的死亡笔记，写下一名成员姓名就能淘汰对方，用1次。
窥心者
知道所有的超能力及其作用，但不知道谁拥有，并且拥有一次反射能力。
无敌风火轮
将名牌移至身体前面，可持续使用。
生命火焰
将你淘汰的人他也同时被淘汰，相当于同归于尽，（对于窥心者无效）
快意恩仇
被淘汰者拥有一分钟的复仇时间去撕下淘汰自己的人的名牌，若成功撕去，则两人一起淘汰，若失败，则复仇者自己淘汰。
沉沦之潮
可发动五次逃离技能，逃离时间为15秒，且逃离时间内所有人不得追击
摄魂夺魄
用弹力球击打一个人，击打时周围人不能动，被打到的人原地做10个大象转
杀神咒缚
和其他人石头剪刀布，赢了可以免疫对方的超能力，输了也无碍，可以用2次
亡者复兴
可以复活一位自己队伍的队员，可以用1次
深渊魔能
能让自己名牌缩小10分钟，可用3次
汇聚之火
可以让一位已经淘汰的人替你作战5分钟，可用1次。
替罪羔羊
快被别人撕掉的时候，可以大声喊出一个人的名字，那个人将会代替你被淘汰，可用1次（对生命火焰无效）
4. 撕名牌都有谁
爱情公寓
爱情公寓胜出了。 爱情公寓和跑男对决撕名牌,最后剩下陈赫、娄艺潇、孙艺洲、王祖蓝、邓超几人,王祖蓝被陈赫撕掉,作为跑男成员陈赫退出撕战,孙艺洲和娄艺潇撕掉了邓超,最后爱情公寓赢了。
《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的户外竞技真人秀节目，第一季由浙江卫视和韩国SBS联合制作，第二、三、四季由浙江卫视节目中心制作。第五季起更名为《奔跑吧》，由浙江卫视节目中心独立制作。
5. 撕名牌的是个什么鬼
团队战是较为普遍的玩法,就是撕完敌人的名牌,就赢了。可以自己加一些好玩的。比如可以找箱子...2个人站更简单,最后存活的人就赢了,不过中间可以结盟,增加了很多可玩性。3间谍战也可以两队,分别有一个间谍在对面。也可以有一个黑衣人,黑衣人可以选间谍。撕名牌的...4.铃铛人撕名牌:找一个面积比较大的较为复杂的场地,每个人后背贴自己名字的名牌,铃铛人是要靠...
6. 撕名牌是谁想出来的
撕名牌最早出现在2010年7月11日
韩 国SB S电视台综艺节目《Running Man》中。2014年中旬，SBS电视台向中国 浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国 版的 Running Man，并命名为奔跑 吧 兄 弟，该节目最具看点就是“撕 名 牌”游戏。
7. 激烈的撕名牌
这一期非常棒，五季中情侣特辑最佳一期。这期请的女嘉宾太棒了。颜值高可爱，玩游戏时认真，撕名牌的那股拼劲。
1 我个人倾向认为没有剧本（节目组有个流程，具体的要mc和嘉宾自由发挥。剧本是场景演员和台词全设定好了。）但是有为了综艺效果的夸张表演。（比如邓超和郑恺不可能不知道化妆画得很丑，他们还是这样做，明显为了综艺效果刻意的表演 。）如果有剧本，剧本上写着等下郑恺选人时，六位女嘉宾都往后退。邓超给阿sa化妆时，往丑了话。这似乎都不太可能吧。
2 关于陈赫和李沁，有点争议，说下自己的看法。陈赫有个别动作算是有些亲密。不过总体来说还是收着的，在野餐念词的时候，用的夸张的表情和语气，也没有看着李沁，还是害怕太过亲密。其实这期是情侣特辑，稍微有些接触也不算什么 。坐缆车两个人做的比较近，但明显是李沁身体主动靠向陈赫的。发呆游戏仔细看看哪队“情侣”最有cp感。在化妆结束后，陈赫被人围攻的时候，是李沁站出来维护他，还主动挽着他的手臂。看看其“情侣”的身体距离，很明显的对比。（如果硬要说要说剧本详细到这个地步，那我就没话说了）结论 李沁是很愿意配合陈赫参与节目组设定下的各个游戏，个人认为李沁是有点喜欢陈赫这个类型的。（她之前还参加过我们相爱吧，一档明星恋爱节目。虽然综艺节目是假的，但是人对人反应是真的。里面和魏大勋的互动明显和陈赫有天差地别，前七八集，魏大勋一有亲密举动，李沁马上身体往后退。）第七集，李沁的身体明显往右倾斜，她是不愿意太多身体接触的。人的嘴是会说谎的，但身体不会说谎。鲜明的对比，希望魏大勋看不到这段话，我怕他悲伤的泪水止不住的流2333看完奔跑吧这两期，被李沁圈粉，超甜美的笑容。3关于鹿晗和热吧。我感觉他们就像在班级一起里上课的同学。鹿晗或许有点好感，喜不喜欢不好说。炒cp，是节目组和公司的想法（我猜的），跑男的收视率下滑的厉害，节目组必须想点办法。对于路人来说还好，对粉丝就是不能接受。如果很刻意的去炒cp，会让观众厌烦的。4邓超和阿sa。在撕名牌的时候，李沁和阿sa真的拼的很激烈，两个人都跌入水中，陈赫被踢飞。邓超尽力把两位女生抱起来，以免她们呛水。这点真的很让人有好感。阿sa在节目里不止一次表白超哥，结果2335开心组合 全程互怼。因为知道是综艺节目，所以在摄像机前，说的话，做的事，都比较夸张。如果真的双方不待见，那就不理别人，话也少说了。6这期精彩是在发呆游戏（喷水游戏），和化妆，反正就是好笑就对了。7 撕名牌真的有点让我意外，前两组女生，是真的很认真的想赢。看她们的眼神和动作，都透露出想要赢的决心，挺震撼我的。女人撕名牌果然比男人撕名牌更精彩233以上都是我个人的想法，可能有点对，可能全在胡说八道 ，看看就好。
8. 最激烈的撕名牌
名牌制作：草稿纸（最好是用过的，不浪费），双面胶。先把草稿纸分成比正常名牌小一点的大小，双面胶随便贴，但留出名牌两边大约各六分之一的部分不要贴上双面胶。这种名牌几乎可贴在任何衣服上且不留痕迹。极易撕下甚至汗出多一点都可能直接掉下来，但这样平衡性很高，且可提供各种精彩击杀，而且不易爆衣（因为留出了两边，所以只要一抓住就撕掉了，没必要也禁止扯衣服。）场地：推荐越小越好。如讲台上，客厅里（把可能碰到的东西都先搬开哦）。这样可以限制一些过大的易受伤动作并把节奏提得极快。增加规则：
1、以下情况出现则无条件先暂停，暂停后被撕下名牌不算。某一人的名牌被撕下，此人退场，剩下的人重新开始。某人有意或无意地离开场地范围、使用过激动作（拳打脚踢扯衣服挠痒痒言语攻击等）、名牌自然掉落（这种情况应该会很常见，所以不算淘汰吧？），如为有意给与一次警告。三次警告无条件退场。
2、名牌可能出现被撕掉一部分的情况。如此部分超过五分之一算成功。（紧贴墙壁地板沙发很容易出现此情况）3、不鼓励过分地躺地板行为。这样很容易演变成ufc。。。（真的）特别推荐赛制：一对三坚持赛（对，来自最近的艺能原石竞赛）轮流扮演一对三中的一。撕掉的名牌最多者胜利，但在撕掉的名牌数相同的基础上计时，都撕掉了三个就比时间短，没有撕掉三个就比时间长。最重要的是玩游戏别穿好衣服，不然撕了多心疼啊 是吧！