1. 当代舞现代舞
根据现代舞发展的历程，基本可以分为20世纪前期创立奠基时期、发展时期、新先锋时期以及后现代舞蹈剧场时期等几个基本的的阶段。而在不同时期由于其艺术主张、价值取向、创作风格和表演训练技巧上的区别所形成不同的风格流派。 在这一时期的现代舞艺术，观点上主张形式追随功能，价值观上注重揭示人的价值和尊严，揭示时代精神和现实生活。在艺术创作中，把感情表露意义上的表现作为艺术创作的本领。在艺术思想上主张真实反映世界，不仅反映人性的善，也揭露人性的恶等。在探索上，注重个人风格，并创作出个性化、系统性的动作体系和技术流派。其中最具代表性的流派有如下几个：
心理表现派：玛莎．葛兰姆的“收缩与延展” (Contraction &；； Release）为其动作原理。主要思想在揭示人类内心阴暗面，强调“内省 ；”心理。她强调舞蹈家应“以身体形象客观地表现自我信 ；念”，“舞蹈应该剥开那些掩盖着人类行为的外衣”，“揭露出一个内在的人”。
象征派：韩福瑞技巧以「跌落与复原」（Fall &；； Recovery）为其动作原理，她认为这既包含着人类动作的全部范围，又是一切戏剧性效果的根源。如人在暴力前倒下就必然要撑持起来反抗等，这种冲突就存在于这些动作之中。
人本主义舞蹈：荷西．李蒙其技巧训练原理建基于韩福瑞技巧之上，再注入李蒙个人的钻研心得，视肢体各部位为单一乐器，全身活动时，就犹如一场交响乐一般，多种乐器共同演奏动人的旋律。
放松技巧：由于不断探索与实验肢体的潜能，经由接触即兴衍生而成的形式。
何顿技巧：作灵感多数来自原始族群或古代遗迹的形象，例如古埃及的二度空间式壁画中之形体，便演变为其基本动作训练之一，主张“对世界传达出自己的身份和传统的骄傲”。
这些流派和技巧极大丰富现代舞的内涵，使之发展到了一个新的高度和阶段，并代表了当时世界上的价值取向和艺术思想。 所谓“新先锋”，意思是开创前人没有走过的艺术道路在二十世纪中后期，现代舞艺术受到后现代主义的影响，其艺术带有明显的后现代主义倾向。在艺术观念上主张进一步的解放身体，认为舞蹈艺术的形式是自足与封闭的，能够自我表达与检验。热衷于形式主义观点，认为形式就是一切，动作本身既是目的，而非传情达意的手段。在艺术创作中，体现为以非理性与直觉进入，拒绝向观众解释自己的作品“你看到的就是你看到的”。倾向于反传统，反美学、反文化、反理性、反艺术、 反舞蹈。甚至瓦解舞蹈的要素，在编舞技巧上进行各种试验的，将其它领域的概念引入创作作品，创造了一系列的编舞方法。出现了立体派、抽象派、动力派等流派，技巧方面则形成了自由形式。当后现代舞蹈（Postmodern dance）于二十世纪的60年代兴起后，固定形式的现代舞技巧训练便逐渐受到前卫舞蹈艺术家们的批判，转而以自由发挥作为动作训练的主要形式。突显教授者的个人风格外，自由形式的肢体训练也包含对于时间、空间及能量的各种探索。
这一时期的代表人物是莫斯。坎宁汉（Merce Cuninghan）及其机遇舞蹈派：他反对人们一贯认为“舞蹈动作必须有含义”这一基本要求。他说：“在我的舞蹈艺术中是没有包含什么想法的”。其艺术方法是追求“偶得动作”。任何动作都可以成为舞蹈的一部分。他认为人类生活常被习惯所束缚，如果在编舞中使用偶得成分，就有可能发现人类最本能而又最吸引人的动作方式。
抽象派：抽象派的现代舞是以抽象的语言去表现所谓纯粹的精神世界，追求新奇、怪诞：代表人物艾尔文 尼古拉斯。他认为：人类最伟大的天赋本能是他们的抽象思维能力和超然存在的能力。 舞蹈剧场：代表人物是德国的皮娜·包希。舞蹈剧场原指一种古典芭蕾与新舞蹈结合，并能够完整表达剧情的舞蹈。她的艺术特色主要有三个：1、破碎的舞蹈剧场 2、对两性与暴力的深刻表现3、对重复的偏爱 在这里，主要关注的是人为何而动，为何而舞，揭示的是两性永远互动的主体，表现出来的是终极的人文关怀。
现代芭蕾：现代芭蕾亦是现代舞当中的流派之一。它是介乎现代舞和古典芭蕾之间的一 ；种形式，在观念上是现代舞，但技巧上还是芭蕾。现代芭蕾最早的代表者是K.约斯，他原来是拉班的学生与合作者。他当过芭蕾演员，因此他实践 ；把两者结合是有基础的。
2. 当代舞现代舞流行舞
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。成人舞蹈一共分为五种。可以分为：古典舞蹈、民族民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。
3. 当代舞现代舞草
李志敏先生是当代草书大师，被誉为改革开放新时代中国狂草第一人。林散之草书为飘逸之美，李志敏草书为苍茫之美，风格迥异，刚柔互补，极大丰富和健全了草书的风貌。
难能可贵的是，魏碑讲究金石气，字形方峻坚削，而狂草讲究流放姿纵，两种书体大相径庭，然而李志敏能将二者有机融合，将魏碑书体更彻底地融入狂草，创造出独具一格的具有开创性的崭新狂草书风，峻拔与流美兼具。
这一点比另一位当代碑帖结合的草书大师于右任做得更完美。 李志敏是中国草书“散点派”创始人。草书，是连绵性的艺术，但李志敏狂草却“缩线变点”，是“点”的散步和舞蹈。创造了中国草书新的表现形式。李志敏的书法和书论合集《书论》和《草论》合集，堪称当代的《书谱》（唐孙过庭著的经典书论）。
4. 当代舞现代舞群舞
中国现代舞的三大流派是新中国舞、汉唐舞和敦煌舞。神韵是中国现代舞的灵魂。体韵的真正内涵是由“以神为形，以形传神”的思想创造出来的。
其特点如下：
1、新现代舞蹈是戏曲与舞蹈的混合体，也就是说，它还没有完全从戏曲中转化出来。它被称为歌剧，去掉了歌剧中最重要的歌唱和阅读。它被称为舞蹈，在很大程度上仍然保持着歌剧的原始状态。
2、汉唐舞蹈如昆曲是昆曲艺术本体研究的产物。昆剧的艺术声腔和人物调的节奏，已经演变成昆舞的节奏。这是昆舞的独特之处之一。
3、敦煌舞蹈学校主要通过对汉画像砖、敦煌壁画等人体形象的模拟和复活，找出其舞蹈形式和动作规律。
新中国成立后，中国现代舞是在国家的支持下，由古代舞蹈与当代舞蹈相结合而形成的一种新的舞蹈形式。经过众多舞蹈艺术家的努力，形成了一套完整的教学体系。许多著名的老艺术家用30多年的研究，把中国现代舞打造成舞蹈史上的一朵奇葩。
5. 当代舞现代舞如何界定
现代舞是爵士舞里的一种，其实差别不是很大！爵士舞有很多种呢！有踢跶舞Tap Dance 舞台式爵士舞Theatrical Jazz Dance 现代爵士舞Modern Jazz 街头爵士舞Street Jazz 【按风格与现代爵士舞分类】 风格爵士： POWER JAZZ 是种力量型的JAZZ很注重力点和力的爆发以及控制,跳起来很劲爆! MODEN JAZZ 由芭蕾舞蹈演变,很绅士很幽雅的舞种也是其他舞种的基础舞种之一! SEXY JAZZ 很性感,在MODEN的柔软基础上加上一些SEXY的素材和演变! FUNKY JAZZ 比较类似POWER JAZZ也是力量之一,但是他注重力的点和过程的结合运用,跳起来相似于HIPHOP中的PUNKY。 STREET JAZZ 是由POWER JAZZ和FUNKY还有部分HIPHOP元素组成!可观性较强! RAGGAE 目前最受欢迎的女孩子舞种，结合了SEXY JAZZ和HIPHOP的NEWSCOOL的感觉。RAGGAE的原始就是PUP里面的钢管舞。现在的RAGGAE大多都是改编过的。 我想问一下你，你是喜欢什么类型的舞蹈？是那种比较劲爆，有感觉的，跳起来酷酷的呢，还是比较慢，抒情的那种？你给我说下，我可以帮帮你。怎么样？......如果觉得可以给个好评............