1. 平着系鞋带
答：平鞋带系法：1：把鞋带从左上第一孔穿进，穿过鞋舌上的扣，从右下第一孔穿出，左边鞋带留的长一些；
2、：拿起右下穿出的鞋带，横过鞋舌从左下第一孔上方穿进形成三状态；
3、:拿起左上鞋带横过鞋舌从右边对应孔的上方穿进，拉出；
4、：把鞋带从左侧下一孔的下方穿进，横过鞋舌从右面对应孔上方穿出，一个循环就完成了
5、：一直重复这种循环就到了最后一穿啦。
6、：穿过最后一下，最后调整一下两边鞋带的长度，和原本一模一样啦，大功告成。
2. 平结系鞋带
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方法一
步骤/方式一
将鞋带打一个平结
将你的鞋带穿在鞋子上面，将两边的鞋带先互相交叉打一个平结。
步骤/方式二
将鞋带穿过鞋带孔
再拿起两边的鞋带头，将两个鞋带头分别穿过两边最后一个鞋带孔。
步骤/方式三
将鞋带塞进鞋子里
穿过后将剩下多余的鞋带全部直接塞进鞋子里面就可以了。
3. 穿鞋带平直系法
1 是一种系鞋带的方法。
2 它的原理是让鞋带成为直线，从而避免鞋带交叉或不平整的情况。
具体的操作方法是：将鞋带的左右两端分别穿过鞋眼，然后将左侧鞋带交叉到右侧，再将右侧鞋带穿过左侧鞋带的下方，最后将左侧鞋带拉紧即可。
3 不仅可以让鞋带看起来整洁美观，还可以让穿鞋者更加舒适自在地行走。
因此，掌握这种系鞋带的方法是非常有用的。
4. 平鞋带系法视频教程
李宁敦煌联名鞋带的系法与普通鞋带相同，可以采用以下三步法：1. 将鞋带穿过鞋眼并拉紧，保证鞋带的两端一样长；2. 右手拿住右边的鞋带，左手拿住左边的鞋带，将左手的鞋带穿过右手的鞋带；3. 将左手的鞋带从右侧穿过鞋带环，复制以上动作，即可完成鞋带的系法。此外，根据个人需求也可以采用其他款式的系法，如网状系法、弓形系法等。
5. 平系鞋带的方法有哪些
01
格子系法。步骤如下：将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出；跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔；鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出；重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出；交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
02
栅栏型系法：将鞋带横向穿出第六排孔，拉齐。用左边的鞋带从右边第三个孔穿入，从第二个孔穿出;再从左边第五个孔穿入，第四个孔穿出;再从右边第一个孔穿入，左边的鞋带完成了任务。右边的鞋带与左边的穿法相似。 这样，栅栏型的鞋带就系成了。
03
五角星系法：系一横：将鞋带两端从第4对孔穿入，适当调整让其一边长于另一边。系X型：将长端从第1对孔左侧穿出，第4对孔右侧穿入;再对称的从第1对孔右侧穿出，第4对孔左侧穿入。系出五角星中的一个X型。系一横：将这根鞋带头继续从第五孔左侧穿出，右侧穿入。这一横是为了给下面步骤中五角星的顶点提供支撑。系V型：将步骤1中较短的那根从第1对孔右侧穿出绕过步骤3中那一横的中间。再从第1对孔左侧穿入。将鞋带两端顺延分别从左右最上面一排孔拉出，调整松紧，五角星就显现出来了。提示：掌握了方法后，你可以通过调整各点的位置，系出不同大小或是不同方向的五角星。
04
麻花结两条鞋带在里面打结之后穿出来;两条鞋带交叉之后从第二孔穿出来; 这时候为了尽量将交叉点居中，拉紧鞋带;使交叉点居中的过程中产生麻花的样子;麻花结放大的图片; 留下最后的孔;最后用X开明来处理，这样穿脱比较方便;剩下的鞋带放在鞋子里面一起打结处理。
05
棋盘式系法（适合长鞋带）：长鞋带的系法步骤1：取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。长鞋带的系法步骤2：用其中一种颜色(图例中是黄色)的鞋带采用平直系法(流行式)或者平直系法(懒人式)系带。长鞋带的系法步骤3：用另一种颜色的鞋带(图例中是蓝色)从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。长鞋带的系法步骤4：在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。长鞋带的系法步骤5：重复第3、第4步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。长鞋带的系法步骤6：把所有长出的鞋带头塞进鞋里。
06
蝴蝶结系法：
07
平直系法(懒人式)：
6. 平鞋带穿法
方法1、先将一根携带从鞋子头部两个孔，从左边往右边穿，然后再将鞋带两根拉直，比对一样长，再两根鞋带交叉穿入两边孔，来回穿梭，等待结束后，多余的部分，打成蝴蝶结，一个蝴蝶结，太长，就打两个。
2、先将一根携带从鞋子头部两个孔，从左边往右边穿，然后再将鞋带两根拉直，比对一样长，再两根鞋带交叉穿入两边孔，来回穿梭，等待结束后，先不要打结，将任意一根从另外一根孔穿入进去，然后两根鞋带从一个孔出来，再进行打结，然后塞进鞋子里面去。
3、先将一根携带从鞋子头部两个孔，从左边往右边穿，然后再将鞋带两根拉直，比对一样长，再两根鞋带交叉穿入两边孔，来回穿梭，等待结束后，再打结。然后多余的部分塞进鞋子里面，踩在脚底下。
4、先将一根携带从鞋子头部两个孔，从左边往右边穿，然后再将鞋带两根拉直，比对一样长。再继续左边的携带都往右边的第一个孔穿，右边的携带头往左边的第一个孔穿，来回穿三四次。如果感觉差不多之后，在相互交叉，穿入，第三个孔，第三个孔，最后结束打结即可。这样只不过第一个携带头会厚些，当然也可以结束之后，快要打结的时候，再最后两个孔来回互相穿，感觉短了，再打结。
7. 平系鞋带方法图解视频
系法有许多，但一般是经过两次系鞋带的重叠从底部开始系法，双手同时用力拽紧鞋带，使两个鞋带紧密叠合在一起。这样可以确保鞋带不会松动，让你更舒适地运动。如果你需要更详细的系法，请查看相关的官方资料或视频教程。