1. nubra穿法
1、光面无痕
年纪轻、皮肤好的女孩，在夏天穿款式简洁，质地薄透的浅色礼服会非常好看，内衣搭配上可以选择光面无痕的肤色系或与晚礼服同色系的内衣，这样就会避免出现内衣形状外显的尴尬。无痕设计的文胸可以使你的曲线更加顺畅，不会使后背出现难堪的勒痕。
2、肩带可拆，1/2罩杯
穿着无肩带的束胸礼服，对身材的要求相当苛求，应选择可摘肩带的胸衣，杯型上应选择1/2罩杯，因为这种杯型的文胸承托力够好。如果腰身上肉肉比较多，也可以选择连身款式，可以收紧腰部及背部的多余脂肪。
3、蕾丝边
穿着具有奢华感觉的小礼服，在文胸的选择上应选择抹胸式带蕾丝边的款式，漂亮的蕾丝花边不仅增加女性奢华矜贵的感觉，即便是稍微露一些在外面也不会显得尴尬，反而会透出性感。
4、内衣可外露
如果是参加非正式的Party，礼服的款式可能是短款的或比较轻松的裙装，内衣上则应选择可以外露的文胸穿着，这样可以提升整体着装的精致感，起到画龙点睛的作用。
5、深V文胸、收拢效果
对于性感的低V式晚礼服来说，应该选择前中心设计较低款式的文胸，罩杯遮盖面积较小，具有很好的侧收拢胸效果。
6、隐形型内衣
当穿抹胸礼服时可以穿隐形内衣，穿低一点 近可能的穿外一点，扣上的时候那很居中，穿抹胸效果就会特别好，如果把内衣选择好就能避免这种外扩了，抹胸一般是穿隐形内衣，选择聚拢型的比较好。最好不要穿一般内衣，尤其是有肩带的款式，即使是蕾丝内衣或其他性感内衣都不好，这样露出来太不雅观了。最后一个建议是，抹胸裙内衣要选那种塑身内衣，无肩带的那种。
2. nubra能穿几次
硅胶隐形文胸（NuBra）的穿戴方法。展现女性的柔美曲线，很多女性朋友家里都有一个低胸的衣服，这样的衣服当时是佩戴硅胶隐形文胸（NuBra）才会合适啦。现在很多时尚女士用胸贴代替文胸，胸贴在具有隐形文胸进口材料制作、长时间不变形、可水洗重复使用等特点的同时，显得更小巧、轻盈，贴在胸部会觉得更舒服、更自然，完全摆脱了平常那种束缚和压迫的感觉，恰如其分的遮蔽着胸部，既安全又完美的达到凸现两点的性感，将女人性感指数及美感指数升至最大，更加婀娜多姿展现美胸性感曲线，释放女性最原始的韵味！硅胶隐形文胸（NuBra）的穿戴方法是怎样的呢？
1.洗：首先清洁您的胸部，不要使用香水、爽身粉或任何皮肤保养品，因为这样会影响粘性。使用肥皂和水清除您乳房上的油脂和脏污，用柔软的毛巾拭干皮肤。
2.穿：站在镜子前，把硅胶隐形文胸（NuBra）翻转罩杯向外，同时用双手固定住罩杯边缘，将罩杯放置在适当的位置上。用指尖缓缓的调整使其能够与乳房下缘密合。重复上述步骤穿上另一个罩杯，并确定两边高度一致。
3.扣：双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。 ★ 技巧 硅胶隐形文胸（NuBra）原设计为罩杯下方薄一点，因此不会包住整个胸部是正常的。为了看起来更圆满，请将硅胶隐形文胸（NuBra）置于胸部高一点的位置，这样可衬托出您的胸部。 ★ 调整 如果想创造出乳沟的效果，请将硅胶隐形文胸（NuBra）放于两边远离彼此，当前面扣环扣上时，会紧缩您的胸部，创造您想要的迷人乳沟。 ★ 解下 首先解下胸前扣勾,然后慢慢地从上面边缘往下面的方面剥下硅胶隐形文胸（NuBra）,如果你胸口在脱下硅胶隐形文胸（NuBra）后觉得黏黏的,用面纸轻轻擦掉就可以了。如何清洁硅胶隐形文胸（NuBra）呢？1、用一手的手心托着隐形胸罩,然后在会黏那面用少许温水加上少量中性肥皂(请勿用含乳霜等滋养皂),用另一手的掌心以划圆圈的方面轻柔洗净,注意别用指甲,因为可引起刮伤隐形胸罩的可能。 2、请不要用刷子等尖税物品清洗，这会造成永久性的破坏。 3、用温水冲洗将肥皂洗去,甩去多余水分后,放置隐形胸罩盒内不盖盖子自然干。 4、千万别用毛巾去擦干。待隐形胸罩干后,盖上盖子保存至下次使用。
3. newbra穿法
意思是文胸，车头罩。 读音：英 [brɑː]，美 [brɑː]。 短语：
1、New Bra，法国模特内衣秀。
2、Silicone Bra，硅胶文胸。 例句：A bra and a pair of briefs lay on the floor. 翻译：地板上有一个胸罩和一条短内裤。
bra是胸罩的意思，在中国意思是指穿里面贴身的背心和文胸。
以前人都认为胸罩只有女人能穿，现在由于社会的发展，设计师们也除了新潮的男士胸罩或是背心，这类型的物件也只能在一线城市好销售，由此也得出中国人大部分还是较为传统的。
4. 怎么穿nubra
站在镜子前，翻转罩杯向外，同时用双手固定驻罩杯边缘，将罩杯放置在适当的位置上。用指尖缓缓的调整使其能够与乳房下缘密合。若想看来丰满些,在胸底线较上方的位置穿。NuBra本身下缘较薄的设计是为了让您戴上后和您的躯线融合而不会显现NuBra的边线。所以当你穿著NuBra时没有盖过您的下胸缘是正常的。
5. nubra尺码
1.透明礼服：搭配内衣：接近肤色
白色裸色礼服都是清新诱人的，但是有时候恐怕会暴露出我们内衣的色差，所以解决的办法就是选择一套接近肤色的内衣，这样才能融为一体。
2.露背礼服：搭配内衣：肩带低的内衣
露背裙或者挂脖裙都很性感。为了让美丽的背部一览无余，文胸的背部肩带必须很低，双肩带的固定能力很强。前后交叉带稳定的胸罩。
3.露肩礼服：搭配内衣：胸文胸和无肩带(可拆式)钢圈文胸。
露肩连衣裙很吸引人，但前提是要选对内衣。露肩内衣失去了肩带的固定功能，所以侧面的折叠功能非常强大，保证了不会压垮你的胸部。后肩带要细，不要露在裙子外面。
4.深V礼服：搭配内衣：V型1 U型1超低心形设计
V-1 U型内衣是深V领礼服的绝妙搭配。即使是平胸的新娘，也可以通过具有聚拢效果的V型内衣展现傲人身材，性感度倍增。
5.单肩礼服：搭配内衣：单肩内衣、可拆式肩带内衣、Nubra(隐形胸贴)
不对称的单肩婚纱不一定要搭配无肩带的束身衣，各种有可拆卸肩带的束身衣也是不错的选择。
6.心形胸衣礼服：配套内衣：1/2罩杯无肩带束身衣
1/2罩杯承受力好，聚拢效果明显，胸部看起来圆润饱满，上侧圆滑的设计不会泄露“内在美”的秘密，还设置了防滑条。让束腹更难脱落。如果还想安全升级，突出腰身，可以再选择1/2罩杯露肩鱼骨胸衣。
7.透视礼服：搭配内衣：乳贴
随着时代的发展，现在这种丰胸贴已经很普遍了。如果你对自己的上围很自信或者崇尚自然，或者是因为婚纱款式的“特殊要求”，那么你可以选择肤色相近的乳贴，防止春光外泄。
8.挂脖式露背礼服：搭配内衣：挂颈内衣
穿婚纱的好处就是刚好有个地方隐藏内衣。所以选择挂颈内衣比较好。不仅曲线完美，而且感觉很安全。
9.抹胸礼服：搭配内衣：无肩带束腹内衣，Nubra(隐形胸贴)
它的腰部很纤细，塑形效果很强，背部向下延伸到腰部，无论是露背礼服还是抹胸礼服都可以完美搭配。
10.奢华感礼服：搭配内衣：蕾丝边
穿小礼服有奢华感。胸罩应该是带有蕾丝的抹胸款式。漂亮的蕾丝不仅给女性增加了奢华昂贵的感觉，即使稍微露出来也很性感。
6. nubra穿戴法
文胸作为女性日常生活的关键所在，不同年龄段的女性都离不开文胸的呵护，随着年龄的渐长，我们对于文胸的挑选要求也截然不同，对于近几年火热的无钢圈的内衣你又是怎么去看待得呢？ 无论是含苞待放刚刚发育的妙龄女孩，还是亭亭玉立的青春美少女，又或者身姿曼妙的时尚辣妈。文胸，都是女性的必需品。最近总是看到很多人在谈论无钢圈内衣，说是穿起来很舒服，又有聚拢效果，那么无钢圈内衣到底能不能穿呢？ 市面上女性的内衣主要分为有钢圈和无钢圈两种。这两种内衣都有各自的优势：有钢圈内衣有很好的塑形能力，对胸部有很好的支撑；而无钢圈内衣没有了钢圈的桎梏，舒适度要高很多。不过到底怎么穿你还得根据以下几个角度去选择。-----无钢圈内衣的罩杯选择-----穿着无钢圈文胸的第一步，首先你应该了解即便是无钢圈的文胸也是需要针对不同自己的胸型大小去挑选的。其实文胸最主要的作用是为了凸显胸部曲线，保护乳房。在运动时有效减轻乳房震动引起的不适感，有利于乳房血液循环，防止下垂。所以针对于不同的胸型，挑选合适的罩杯尺寸，至关重要！ 如果你需要聚拢：有外扩或者是副乳问题的小仙女，选择3/4罩杯的文胸，可以起到很好的矫正塑性效果。而这种类型的罩杯，也是适应性最广的一种，适合大部分人群，绝对是塑造美胸的秘密武器。如果你胸部偏小：娇小的胸部轮廓，适用于1/2罩杯Bra，没有过重的聚拢效果，但是它的优势在于平日穿搭上的便捷，低领、抹胸都能够轻松搭配。如果你胸部丰满：很多辣妈或者是胸部丰盈的MM们经常会懊恼挑选文胸，其实全杯的Bra，在所有文胸款式中支撑力承托性是最好的，能够完美收敛丰满胸型还能够摆脱下垂外扩等烦恼，是大胸MM们的法宝。-----无钢圈内衣款式-----因为无钢圈内衣的受众群体大多数是C以下的妹子，也有大胸姑娘在观望，因为无钢圈内衣通常给我们“舒适、自然”的印象。但是无钢圈的内衣款式也又许多，而它们的优点缺点也略有不同。 三角内衣：这种内衣的作用力，就好比给你的胸贴块纱布，胶带打一个井字型，胶带的作用力方向就跟肩带和底围一样，只有固定内衣的作用，没有承托力。你的胸动，纱布也跟着动，它基本就跟不穿内衣一样。像这一类的无钢圈的三角内衣，可以偶尔穿，但不要作为日常穿着。不要因为自己的胸小就觉得所有内衣都可以穿，女性的胸部并不是一成不变的，长期穿没有固定杯型的内衣，胸的面积会越摊越大，胸部轮廓不见了，肉散了，胸就更平。聚拢内衣：这应该是小胸市场里最受欢迎的内衣，因为它能把小胸挤出乳沟来，也能给人胸大的假象。如果你是要去相亲、约会，作为必杀技可以穿，但是不要作为日常内衣！长时间穿戴会导致胸部变形，下垂。因为它下方的海绵，本身就占据了胸部本身应该聚集的下半球位置，这种长时间的挤压，会对肌肉产生记忆性，时间一长，内衣一脱，本来挤压的肌肤与组织一松懈，就会导致下垂。弹性内衣：这种内衣因为自带弹性，承托力会比三角内衣要好，但因为没有固定的杯型，材质上也会选择柔软的质地，长时间穿戴，胸部可能产生位移，所以不太方便。比较适合胸部比较平的妹子，作为居家内衣穿着比较适用。杯型内衣：这是无钢圈内衣里和有钢圈内衣最相似的，也是小编最推荐的。它有两种分类：模杯和夹棉。都能够很好得起到承托力，并且因为杯型的支撑，不至于让胸上的肉被压到两边和后背去。但由于这种内衣得杯型固定，所以对胸型和杯型的贴合度要求非常高，在选购的时候要注意选择合身的尺寸，才会减少褶皱或者是轮廓凸显的烦恼。 -----无钢圈内衣穿戴场合-----日常穿着场合：还是建议穿着有钢圈内衣，这是因为有钢圈内衣具备无钢圈内衣所不能提供的对乳房的支撑力。对于大胸的MM来讲，本身胸部所自带的重量就已经比较限制内衣的挑选了。而其存在的最大的问题就是乳房向下坠，无法向上托起，并且容易晃动。除非通过其他手段来加强无钢圈内衣的支撑力不足问题。不然小编还是简直穿着有钢圈的内衣最好。运动场合：基本上，运动文胸都是无钢圈的，而运动文胸的设计目的就是为了避免女性在运动时乳房产生晃动所造成不适，长时间防护不当会造成乳房下垂，同时又要保持运动时不要有明显的束缚感和不适。为了达成这一目的，运动文胸在设计上，大多会采用压迫式和固定式的设计方式，同时采取与日常文胸所不一样的肩带位置、方向、宽度、材质以及固定方式设计，来达成这一目的。特殊需求场合：露背礼服只能穿nubra、露肩婚纱只能穿nubra或者无肩带内衣，哺乳最好穿哺乳内衣，这些肯定是所有妹子们都能够心知肚明的事情，小编在这里就不做细化。 综合以上分析，我们可以得出结论无钢圈文胸不是很适合大胸女生日常穿着，运动时也需要注意选择适合自己的运动文胸，注意防护。无钢圈文胸最大的缺点在于其作为文胸而言，对乳房的支撑能力不足。而对于大部分小胸而言，选择一些比较舒适型的无钢圈内衣，只要不是追求所谓挤沟、聚拢功能的无钢圈内衣，选择相对正确的尺码，也是可以尝试的。
7. bra的穿法
把吊带挂在肩上系上挂钩
有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便，于是在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回，这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动，是不正确的胸罩穿戴方式之一。
正确的穿法应该是将吊带挂在肩上，手背到背后系上挂钩。
2。用手将胸部的侧面也收到罩杯中
部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中，往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，把胸部整体收到罩杯中。
这样才能让胸部看起来更饱满。
3。将胸衣的边缘与胸部突起处吻合
内衣，本质上是要有包容性的，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。
4。把吊带的肩扣向后拉
调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩时向后拉吊 带的肩扣，使罩杯能够固定在正确的位置上。
5。内衣的后面向下拉
运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。若胸衣底端不稍微向下拉的话，就会不稳固。
8. new bra怎么穿
罩杯这个词是由法国人（具体应该说是胸罩设计师）确定的，具体是哪个法国人已无从考证。因为胸罩是1920年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）在十八世纪时就已出现，当时妇女穿它以保持体态。但因Corset非常不舒服，逐渐演变成分上下两件（束胸及束腹），再经过巴黎设计师们的巧艺，式样愈来愈简单，终演变成今日的胸罩和束裤。不过胸罩惊人的款式变化是近一、二十年才有的。胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。 而罩杯此词被国人翻译得相当形像，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。 罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度，两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来解决。
罩杯的式样
全罩胸罩可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
3/4罩杯胸罩3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
1/2罩杯胸罩利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
5/8罩杯胸罩与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。
罩杯尺寸的计算 罩杯尺寸=胸围－下胸围
胸罩罩杯尺寸说明表
以此类推
胸罩尺寸=下胸围尺寸
（例如:胸围是83公分.下胸围是70公分）应穿着=>70B的胸罩
文胸尺码对照表
下胸围尺寸换算：
有时候会看到罩杯前面32，34，36等这样尺寸字样
而32,34,36,38指的是胸下围的尺寸。
下胸围
68~73cm=32=70
73~78cm=34=75
78~83cm=36=80
83~88cm=38=85
88~93cm=40=90
而三围里的尺寸则是按照英寸来计算的
40in~101.6cm
38in~96.52cm
36in~91.44cm
34in~86.36cm
32in~81.28cm