1. 日常骑行穿搭
穿搭技巧:
长袖骑行服/短袖骑行服+袖套 +短款骑行裤 +（半指手套）
10-15度：长袖骑行服/短袖骑行服+袖套 +长款骑行裤/短款骑行裤+腿套+春秋季薄款全指手套
5-10度：抓绒长袖骑行服/长袖骑行服+适当厚度打底衫 + 长款骑行裤 + 厚一点的全指手套+小帽+（防风马甲/防风雨外套）
0-5度：抓绒长袖骑行服+适当厚度的打底衫+抓绒长款骑行裤 +（袖套腿套+防风雨外套）+全指手套 竭尽所能的把冷风挡在外面
2. 骑行搭配
基本原则:颜色要沉稳尽量素色单一一些不要有撞色非常难把握，自然纹理最佳，不要杂乱的图案。
复古的第一要点，必须是机车皮衣夹克！那种厚重，沉稳的质感，岁月的气息扑面而来。
骑行裤比较好选择，骑行皮裤，骑行牛仔裤均可，同样做旧款更有味道。
骑行鞋当然马丁靴款最经典，或者黑色皮质靴
3. 骑行穿什么
短距离骑行差别不大，长距离骑行穿骑行服比不穿要省体力得多。速度上，同等条件下，当然穿上骑行服会快一些，因为风阻小。各人觉得，穿不穿骑行服，看你是喜欢竞速，喜欢拉爆别人，喜欢刷新自己记录呢还是喜欢淡泊名利跟骑或者独骑。前者穿后者随便。如果是有车队大家都穿，自己也穿上比较好。
4. 骑行穿衣指南
1、正确的骑行姿势
上体前倾，头部稍倾斜前伸，目视前方，两臂自然弯曲，双手轻而有力地握住车把，腰部弓屈，双脚做垂直的圆周蹬踏动作，避免两腿左右摇摆，将体重比较均匀的分配在臀部、两脚和双手上。
2、养成良好的蹬踏习惯
很多人习惯用脚心接触踏板，在长途骑行的过程中，这是一种很不好的习惯。正确的蹬踏方法应该是用前脚掌蹬踏。但是在长时间的骑行时，只用一种姿势极易引起疲劳，腿和脚也是一样，所以要经常变换蹬踏的方式。
旅行自行车运动员采用的蹬踏方式主要有三种：
自由式蹬踏法、脚尖朝下蹬踏法、脚跟朝下蹬踏法。其中应用最广的是自由式蹬踏法。这种蹬踏方法的要领是用前脚掌接触脚踏板，踝关节与小腿之间的角度随脚所在的位置不同而不同，力的方向与脚踏旋转时形成的圆周切线一致。它的优点是减少了膝关节和大腿的动作幅度，肌肉能得到相对的放松。
3、上坡的骑行技巧
一般来说，短坡应采用加速利用惯性上冲的方法完成。而长坡或陡坡应变换不同的档位，保持一定的蹬踏频率和力度骑行的方法。
上坡的骑行技巧主要针对长坡和陡坡而言。上长陡坡时，骑手的重心应该前移，保持匀速蹬踏动作，适时变换档位，不要停顿也不要突然用力，不要轻易下车。变换档位的时机视坡度和速度而定。掌握换档时机的原则有两个，一是能够保持骑手均匀的蹬踏力度，二是较必须换档的时机略提前一些，不要等到骑不动和速度完全降下来时才换档，否则会完不成换档的动作，被迫下车。坡度越陡档位应该越低。另外前后车不要跟得太近，因为上坡时不可避免地会左右摇摆，容易发生事故。
4、下坡的骑行技巧
下坡时的安全系数非常低，所以下坡时的第一准则就是保证安全。为了能够保证绝对安全，首先应该将重心后移，并做到以下几点：
在下坡之前仔细检查车辆，特别是刹车，使其保持灵敏可靠；
将车速保持在骑手可控制的范围内；
刹车时，以后闸为主，前后闸同时使用，但使用前闸的时机要滞后于后闸，避免单独使用前闸和急刹车；
目视前方最少在三十米以上，精力集中，不要东张西望，发现情况要提前减速，例如路面颜色有变化时就应引起注意；
通过弯道时，身体与车应保持在一个平面上或称保持在一条直线上，人与车同时向弯内倾斜，用以克服离心力，倾斜的角度视速度和弯道的半径而定，但一般不超过28°，不在弯道上超车，最好在下坡时不超车；
后车与前车应保持较大距离（不少于三十米），以防前车影响视线，遇到突然情况来不及刹车而发生意外；
如果坡道过长或太陡，应适时下车休息并检查车辆，下车时，尽量降低速度，身体后倾，保证停车时的身体平衡。
5. 夏季骑行穿搭
白色的，它是经典白搭款式，适用于各种风格的穿搭的。还有灰色黑色，这样的鞋子耐脏，也是男生常见的颜色。既然是训练就应该不要太注重鞋子的颜色搭配了，这个时候精力全放在训练上，没有时间去关注你的鞋子的。别人也不会特意去注意你就的鞋子颜色。
6. 日常骑行穿搭图片
穿骑行服或者运动服比较好。骑踏板穿骑行服是对自已的保护，是一种值得表扬的好习惯。不要认为骑大排，挡车才可以穿，只要是机动车都应该保护好自己的人生安全。最好穿四季骑行衣，不怕下雨，天气的时好时坏，从容应对各种路况。及天气变化带来的不便，安全更有保证。
7. 日常骑行穿搭图片女
黑色好看,也更显个性帅气,更百搭，白色的骑士靴则更加清爽耐看,但并不适合小腿肚赘肉较多的姐妹穿搭。
而棕色的骑士靴则更显稳重,但颜色太深沉,作为秋冬穿搭比较适合
8. 骑行穿什么鞋比较好
骑山地车可以穿山地车专用的骑行鞋。
优点：骑行鞋的鞋底经过特殊设计，可以更好的与脚踏接触，耐磨、防滑。
缺点：价格偏高。
骑山地车可以穿专业的山地车锁鞋（配合锁踏使用）。
优点：防止颠簸路面造成脚与脚踏滑脱，可以纠正不良的骑行姿势，可以提高体能输出。
缺点：价格高，而且对于新手来说使用锁鞋存在危险系数（容易摔车）。