1. 索康尼日常穿
可以穿。
索康尼凝聚14缓震非常强。saucony 索康尼 凝聚14 S20650Y 男款减震跑步鞋，中底搭载 PWRRUN缓震科技，带来一如既往的缓震性与舒适脚感。FORMFIT科技持续优化，较上一代更轻更快。
索康尼凝聚14减震慢跑鞋做活动，到手价很是漂亮所以就剁手了。鞋子整体穿上感觉有点闷热，而且整体也不轻。但是弹性还真的很不错，转眼穿了快两个月了，暂时还没变硬，这点很好。
2. 索康尼triumph系列
1.索尼康胜利19跑鞋。
索尼康胜利19是索康尼旗舰级跑鞋，是一款顶级缓震系跑鞋，适合各类跑者穿，特别是适合80kg以上大体重跑者穿。单只跑鞋重315g，胜利19炫彩橙跑鞋中底全掌采用PWRRUN+缓震科技，比上一代EVERUN中底材质还要更轻，缓震回弹性能也更出色，配得上顶级款的存在。
2.索康尼菁12
这双跑鞋的定位就是轻量缓震的跑鞋，也是跑者世界编辑推荐的一双跑鞋，口碑不错，特点就是很轻，大概220克，脚底会有些薄，所以它的路面感反馈很及时，回弹方面也很快。这双鞋就适合有一定跑步经验的人群，脚底特别是足弓的力量比较出色的，用于平时的慢跑或者长距离的训练。这双是不错的选择。
3.索康尼triumph iso 2跑鞋。
trumph iso 2是索康尼的顶级缓震跑鞋，上脚感觉是轻、柔、弹。对比nimbus，triumph iso 2的重量轻了很多，包裹性超微有点松，没有nimbus舒服，鞋面透气性太好了，夏天跑步很舒适，triumph iso 2的防滑非常好，遇到有水的路面，一点都不滑，非常适合夏天公路长跑。
3. 索康尼日常穿哪个系列
Triumph ISO 5可以用于日常慢跑以及长距离训练，有长跑者的头等舱的称谓，穿着非常舒适而且透气，其缓冲设计也会让你非常舒适。
4. 索康尼哪款适合平时训练穿
适合跑步的。索康尼火鸟2是索康尼家入门级跑鞋，缓震比较好。中底是ETPU泡棉发泡而成，加上PWRRUN+内底，是可以给到很好的缓震脚感，有点类似爆米花的中底脚感，很舒服。适合一定跑步基础的跑者，日常慢跑、长距离跑步、速度训练都可以。
5. 索康尼日常穿搭图片
50岁啦，年纪大一点了其实款式就不那么重要了。所以觉得慢跑鞋会适合上了年纪的大叔。
一是舒适，二是方便，三是款式都休闲大方穿起来就去遛弯。牌子慢跑鞋中做的好的么是ASICS（亚瑟士），耐克阿迪国人听的多，可专业和经典还有世界知名度，阿迪耐克和亚瑟士都不是一个档次的。穿起来不会像阿迪耐克一样烂大街又有品味一些。
懂的人会欣赏不懂得人你也别指望他能看懂。
其次就是 索康尼（Saucony）和布鲁克斯（Brooks），这两个都比较属于低调的奢华型。。。。
不过国内好像卖的少，可以就海淘。
鬼冢虎也不错，可亚瑟士和 鬼冢虎都 是日本牌子，我是不想把钱扔日本去。。。。
6. 索康尼日常走路
也就是说对于适合大众的运动鞋，特别是跑步的鞋子，个人推荐亚瑟士。
Asics（亚瑟士）是日本鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，ASICS译自拉丁格言“ anima sana in corpore sano ”， 意为“健全的精神寓于强健的体魄”。
该产品代表精致和专业，坚持高科技、高品质的标准，研发了多项专利，将防止穿着者受伤与运动乐趣相结合，奠定了全球第五大运动品牌的地位。
亚瑟士针对不同人群的需要，对应4种跑鞋：
一是：缓震型——Nimbus、Quantum
缓震型的跑鞋是很多消费者的首要选择对象，因为在大家的普遍观点中，对于一双跑鞋最重要的就是缓震性能。虽然所有的跑鞋同样也很看重缓震能力，但是对于缓震型的跑鞋而言，“缓震”这个技能点就需要点得更高一些了。
Nimbus作为Asics旗下能够和kayano比肩的系列，它最赖以成名的就是它出色的缓震能力。中底通过SPEVAFOAM、GEL缓震凝胶和FLYTEFOAM三种不同的材料进行调教，所展现出的性能非常适合喜欢慢跑的朋友。
而Quantum作为缓震界的旗舰跑鞋，在缓震上的功夫真的下得很足。它不光用上了大面积的GEL——用GEL给镶了一个边，而且脚感也非常柔软，外形也很赞。很多穿过的朋友都说，这是我穿过最软的一双Asics。
二是：支撑型——GT 2000、Dynaflyte
所谓支撑型跑鞋，就是能够在一定时间的运动之后，对双脚能够持续提供一个中心的支撑能力的跑鞋。这一点对于中长跑的运动来说，相当重要——在很大程度上能够决定在运动一段时间之后，还有没有足够的能力继续运动。
GT和Dynaflyte系列的跑鞋，就是支撑性做得非常好的系列。不管是鞋面技术，还是中足补强，都相当优秀。而且重力引导线的存在，也能在一定程度上帮助矫正跑姿正确。
三是：控制型——Cumulus、Foundation
控制型的跑鞋一般挺少见的，因为这种跑鞋基本上都是用来提供给双脚运动姿势偏离正常状态的人使用的。一般来说，人的双脚在运动的时候，或多或少会出现一点内旋外旋的情况，总体上来讲只要程度不重，不会有什么影响。
外翻的穿foundation，内旋的话除了cumulus是一个不错的选择外，如果不是特别严重，一般用好点的缓震型跑鞋也能解决问题。
专业型——Kayano
四是：专业型跑鞋，跑鞋之王的kayano
作为一个凝聚了Asics所有最高技术的系列，kayano在世界跑鞋之中，属于当之无愧的王者。
让kayano来告诉你一双跑鞋能有多专业，不管是支撑、缓震还是控制、脚感，kayano都可以轻松驾驭。只要不是特别极端的情况，没有什么事是一双kayano解决不了的——当然，解决不了的话，再来一双也白搭。
跑鞋之所以能被分成这么多种类，有它存在的道理。挑选一双适合自己情况的跑鞋，也是一件值得关注的事情。
亚瑟士普通鞋，在双十一期间淘宝旗舰店，比较实惠，大多在200-800元之间，适合大众消费。唯一的不足是日本品牌，如果有讨厌日货情节的，那还是买其他品牌吧。但要说实惠，好穿，跑步舒服，目前来看，大众消费，亚瑟士应是首选。
我自己穿一双268元，半价买的缓冲型亚瑟士跑鞋，跑步很舒服，月跑量170公里，去年双十一买的，跑了一年了，质量好，底子耐磨，跑步弹力好，舍不得换啊。
7. 索康尼日常穿着舒服吗
索康尼好这个牌子跑鞋是四大跑鞋品牌之一，被称为是运动鞋中的“劳斯莱斯”，跑鞋技术也是非常棒的。个人觉得颜值不高，就连亚瑟士和美津浓都比不上，性价比和亚瑟士差不多。跑鞋从入门到顶级都有相对应的系列，跑鞋类型包含了缓震系、支撑系和控制型的慢跑鞋，产品种类也是比较丰富的。
8. 索康尼好穿吗
适合，索康尼澎湃适合夏天穿。
选索康尼澎湃，非常的轻巧，澎湃采用了索康尼的PWRRUN中底，优点就是非常轻巧和柔软，落地缓冲性很好，不足之处就是回弹力比较一般，这款鞋子主要的缺点就是普通鞋底耐磨性一般，50公里实战下来鞋底磨损比较严重，跑步路面有水或者湿滑的情况下他的抓地力也一般，个人建议体重在70公斤以内跑渣可以选择这款鞋，
9. 索康尼日常穿什么袜子
一、外观
实质上我并不注重外观，由于工作场所要求低调内敛，所以购入的鞋子都以黑色为主，最好是全黑能当皮鞋穿那种。
鞋子整体是一脚蹬的设计，这点非常适合我。两侧是咕咚的“无穷∞”LOGO，并将品牌LOGO巧妙的融入了外置TPU支撑系统中，提高了鞋子的支撑性。大底与侧面鞋摆的衔接线条顺滑，自然，没有过多的元素。
这双5K跑鞋使用了咕咚独立研发的Cofoam-5K低密度高弹中底，实际脚感上不是那种软弹类型的中底，比较适合5公里等短距离的跑步，在跑步过程中不容易泄力。大底采用前后掌分段式蜂巢纹路设计，黑色的高密度耐磨橡胶增强了抓地力与耐磨性，适应多种路况。前掌的设计不算太宽，相比自己在役的凉爽索康尼IOS的宽前掌，这样的设计非常有利于跑步速度的提升。
搭配咕咚FreshLite缓震透气鞋垫，缓震效果还是可以的，鞋垫透气性很不错。跑完拿出鞋垫，表面还是比较干燥的。
因为是袜套式的鞋身设计，所以我穿着跑步的时候，基本是用不着系鞋带的，因为松紧正合适，鞋带对我来说就像一种装饰。这也侧面说明，这个一脚蹬设计以及包裹性的优秀。
后跟设计有提拉环，方便穿脱。脚尖部的大底上翘并不是很多，属于微鞋头设计，甩水作用或许有限。
另外值得一提的是，左脚鞋底设计有放置咕咚跑步芯片的凹槽，追求跑步数据更加的跑友也可以自行购买，价格也不贵。
二、实际上脚感受
穿着5K通勤好几天，另外也跑了有20+公里了。给人的感觉，5K是一款适合通勤的运动休闲鞋。穿在脚上有良好的舒适度，良好的透气性使得夏天穿着也不会闷热。具体还是让我详细展开说说吧。
重量
这双是42码，带鞋垫的重量是298克，符合100+价格以及休闲走跑鞋的定位。
鞋底性能
大底感觉还是稍稍有点硬，软弹性能介于索康尼的Everun材料与361国际线系列的硬底之间。
稍硬的底除了可以吸收落地冲击力，还可以减少跑步时候的泄力。要跑速度必须要用硬底的鞋，专业短跑都是硬底钉鞋。这双鞋的前掌比较窄，底也相对比我自有索康尼硬，所以我跑5分钟配速会比索康尼的轻松些，50分钟10公里在跑步机上很轻松。但是这样缓震性能会有所减弱，所以建议不要去跑过长的距离比如半马。
目前是咕咚会员，有送一些会员专享的训练和课程，无聊就着练练。
话说咕咚运动里的胸肌塑造入门难度系数有点大哦，我虽然有三年不练胸了，但是基础不算差啊。居然完成得非常吃力，肱三头肌疼了3天，胸肌酸了两天。说回来，穿5K，做俯卧撑、平板支撑等都很合适。
鞋面
5K的鞋面采用Microknit 一体微距飞织技术，全织面设计透气性非常好，柔韧性和可蹂躏性也很强，不用担心鞋子各部位脱胶等问题。
去自家旁的小山包走了一圈，大夏天的除了蚊子多被咬，胸口闷热、头发湿透，双脚到是挺透气凉爽的。
跑步
42码，我买得比较大，保证自己的脚趾不会顶到。但是鞋子的包裹性还是非常好，得益于后跟的TPU支撑性也很不错，所以我穿着跑步的时候，基本是用不着系鞋带的，因为松紧正合适。这种一脚蹬设计让它的通勤性能和在家休闲穿着的舒适有很大的提高，我非常喜欢。鞋底的硬度还是适合跑步机和塑胶跑道，马路牙子相对跑久了会有点硬感。
下午5点40，气温30，°路跑5公里全身都湿了，但是双脚还行，袜子稍微有点湿，鞋子还是算很透气的。跑的路都是硬地水泥路，所以还是小小感觉有点硬，但是好在我也不算跑渣，体重136，这点量对我来说无所谓。
三、小结
咕咚5K应该是咕咚所有跑鞋中的入门款，定位在百元档的休闲走跑鞋。重量、材质科技上不算出类拔萃，但却有着舒适的穿着体验。如果是咕咚运动的粉丝，可以配置智芯片，让跑步数据变得更加直观和科学。
从这几天的穿着体验下来，觉得5k在百元价位还是有竞争力的。我认为这双咕咚5K走跑鞋比较适合跑步刚入门不久、跑步距离不太长的新手跑友，也适合喜爱健走、偶尔跳跳广场舞的大爷大妈，如果配色选的亮一点，年轻人日常通勤+健身房也完全没有问题。