1. 简单流行舞蹈视频教程
在这里我推两个舞蹈，一个是单色舞蹈零基础教学《知道不知道》，单人的。一个是胶州秧歌《咏荷》，(兰幕背景的那个，双人的)。这两个舞蹈在优酷可搜到，如有兴趣可看看。
这个纯属个人偏好。
2. 简单易学流行舞蹈完整版
现代领舞简单易学，是所有舞蹈的基础！相对于没有舞蹈基础的成人舞蹈比较适合哦
3. 简单容易学的流行舞蹈
根据情况来看，您要求的：好上手。（学起来简单，时间快）好看。（不确定您喜欢的风格，唯美优雅的还是时尚动感的）门槛低。（26岁0基础柔韧度高的力气大的不适合）推荐您试试鬼步舞，也叫曳步舞，比较容易上手。我以前在学校进过社团学过，只要练好基础的滑步，很多花样跟着节奏用滑步踩点就可以了，当时进社团，前3天练滑步，然后就能用滑步跳出很多简单的招式了。至少当晚班上搞活动我都登台表演了，没出丑。如果稍微正式一点的表演，练一个星期你应该可以了。当然我说的是天天练，像我当时是没上课的那样练，如果你上班没时间的话，那就每天下班留两个小时去练那个滑步，没事的时候就踩踩滑步，多看视频。这样大概两个星期吧，表演没问题。
4. 简单的流行舞蹈视频 易学
您好，开业跳的舞蹈有很多种，常见的包括：
1. 祝福舞：以祝福为主题，表达对新店开业的祝福和美好期望。
2. 民族舞：以中国传统文化为主题，展示中国的优秀文化和民族特色。
3. 现代舞：以现代音乐和舞蹈风格为主题，展示时尚和活力。
4. 经典舞：以经典的音乐和舞蹈为主题，展示文化的传承和永恒的美。
5. 跳跳舞：以欢快的音乐和简单的舞步为主题，让观众参与其中，增加互动性。
6. 街舞：以流行的音乐和舞蹈风格为主题，展示年轻人的热情和活力。
7. 风情舞：以异域风情为主题，展示不同文化的美和魅力。
8. 交际舞：以优美的音乐和流畅的舞步为主题，增加现场氛围和互动。
5. 最简单易学的流行舞蹈视频大全
成年人零基础学习舞蹈可以选择一些适合初学者的舞蹈，例如：
爵士舞：这是一种富有活力的舞蹈，注重舞者的个性和表现力。爵士舞简单易学，适合初学者。
拉丁舞：拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴、牛仔舞等，具有明快、热情的风格。这种舞蹈不仅能让你燃起激情，还可以提高身体协调性和柔韧性。
街舞：街舞是一种自由自在的舞蹈，讲究舞者的肢体协调性和节奏感。它是一种集合了多种舞蹈元素的舞蹈形式，适合年轻人尤其是城市青年。
瑜伽：虽然不是舞蹈，但是瑜伽可以让人放松身心，提高身体柔韧性和平衡性。瑜伽也是一种很好的锻炼方式，适合不喜欢激烈运动的人。
民族舞蹈：如果你对某个国家的文化和舞蹈形式感兴趣，可以选择学习该国家的民族舞蹈。这种舞蹈注重形式美和技巧，学起来有一定难度，但也会带来更大的收获。
选择舞蹈时要根据自己的兴趣和身体条件来确定，切勿盲目跟风。初学者最好选择专业的舞蹈学校或教练，系统学习基础知识和技巧，以免出现不良后果。
6. 最简单易学的流行舞蹈视频教学
适合零基础女生跳的舞如下：
爵士舞爵士舞是一种节奏丰富的舞蹈，追求愉悦，活泼，充满活力，不同于古典芭蕾或现代舞中的那种内敛性舞蹈，它不会太拘束，也不需要很强的基础，就是没有基础的人也能学到，是零基础想学舞蹈的人的首选。
民族舞它是一种民间流传，受民间文化的制约，即兴表演，但风格比较稳定，是以娱乐为主的舞蹈。尽管有一定的形式，但即兴起到了很大的作用，在情绪最激动的时候，常常会出现最闪亮的舞蹈瞬间。这类舞蹈需要一定的基础，但没有那么多的要求，学习的难度较小。
拉丁舞它以自由、休闲、放松为特点，有较大的自由发挥空间，动作伸展、缠绵迷人，舞姿抒情，能有效地锻炼颈、肩、肘、髋、膝、踝等全身关节，提高人的体态，大大提升人的气质，非常适合女性学习，但是需要有一定的技巧，所以会有一定的难度。
7. 简单流行舞蹈教程
现在市面上的舞种有爵士（韩舞），拉丁，钢管，古典舞（中国舞），民族舞，肚皮舞，街舞，hip-hop，芭蕾，宅舞，tb秀。
对于0基础的可以学习爵士，街舞，古典舞。成品舞简单易学，要求低，市面上还有很多成品舞舞蹈分解教程，不想报班的话，可以对着分解自己自学。
自学的话推荐跳跳舞蹈app(各种舞蹈都有教学视频)。专心学中国舞的推荐中国舞-舞蹈教学视频学跳舞app（以中国舞为主，视频可以慢放，还能购买课程）特别适合有点舞蹈基础的，学成品舞非常方便。