1. 徒步穿什么
徒步鞋，跑步鞋，一般运动鞋都行，底软有弹性，重要的是合脚，舒适度好，登山鞋不太适合城市水泥沥青地面，底子太硬，也太重，容易累，对膝盖也有较大的负担，日积月累，造成伤害。
2. 徒步穿什么鞋
1. 骆驼 Camel (十大户外鞋品牌,品牌,创立于1998年美国)
2. 哥伦比亚Columbia (十大户外鞋品牌,品牌,创立于1938年美国)
3. 探路者Toread (十大登山鞋品牌,户外用品市场领导品牌,北京)
4. 阿迪达斯Adidas (十大户外鞋登山鞋品牌,开始于1948年德国)
5. 耐克Nike (十大登山鞋品牌,世界品牌,开始于1972年美国)
6. 雪松RAN(CEDAR) (十大户外鞋登山鞋品牌,于1983年英国)
7. 李宁Lining (世界品牌,中国名牌,创建于1990年中国)
8. 日高NIKKO (十大登山鞋品牌,珠海日高体育用品发展有限公司)
9. 爱步ecco (十大登山鞋户外鞋品牌,于1963年丹麦)
10. 奥索卡OZARK (十大登山鞋品牌,专业知名品牌,瑞士/北京)官方，各人不同
3. 徒步穿什么衣服
徒步旅行要穿的衣服要根据旅行的目的地和气候进行选择。在炎热的气候中，可以穿轻便的T恤、大衣和有利于保护肌肤的衣服；在寒冷的气候中，应穿厚外套和保暖衣物，以确保身体温暖。此外，在徒步旅行中，还应穿舒适的运动鞋;防晒霜，以保护皮肤免受紫外线伤害;帽子、手套和太阳眼镜，以帮助抵抗太阳的热量。
4. 石头苔藓路徒步穿什么
值得一去因为乌当偏坡是贵州省六盘水市的一处天然森林公园，拥有着壮丽的山峰、清澈的河流，还有独特的奇石、苔藓和森林生态系统。你可以去爬山、看风景、感受大自然的美丽。同时，这里也是一处历史文化景区，有着丰富的人文和历史遗迹，像是剪纸山寨、白鹤梁水电站等等。所以，这里的游玩十分值得一去。如果您打算去游玩，建议您在出发前先了解好天气情况，避免遇到雨天或其他不利条件。并且在游玩时应注意安全，不要随意涉水或攀爬危险的区域，以免发生意外。另外，游玩时要尊重自然资源，保护环境，做到不随意乱扔垃圾等行为，做一名文明的游客。
5. 徒步穿什么鞋子比较舒服
鞋帮较低，重量较轻，鞋底柔软，同时又很多的齿纹凸耳用于抓地。
大多数都是轻便透气的网眼鞋面，不怎么耐用。
通常只有一个较薄的EVA中底，所以尖锐的石头很可能会伤到脚。
具有强大的脚踝力量和经验丰富的登山者经常会选择它用于快速行进，虽然在稳定性和耐用性方面一般，但鞋子重量较轻，也相对舒适。
6. 户外徒步穿什么裤子
登山裤：就材料而言，登山服饰通常都有较好的抗撕裂强度，毕竟登山健行可能会需要各种动作的攀爬等，所以会需要使用更坚固的材质。而且轻薄，具有快干、透气性、防泼水性和防风机能。
徒步裤：一条好的徒步裤最基本的原则就是舒适、耐用，足以应付长途跋涉中可能面临的种种磨难，可以舒适地活动又不会造成摩擦不适或感到闷热。
7. 徒步穿什么鞋子比较好
1、萨洛蒙几何纹路徒步鞋
推荐理由: 几何纹路设计大底，提供良好的抓地力，耐磨耐穿，寿命持久。全新焊接结构，提供舒适的包裹感，长途跋涉不累脚。
2、始祖鸟简约轻薄徒步鞋
推荐理由: 简约轻薄设计，带来轻盈的上脚体验，提供出行便利。面料防水、防风处理，无惧户外条件考验，多场景安心穿着。
8. 徒步穿什么衣服合适
前期准备
1.早餐建议：白米粥一碗、面食适量、鸡蛋一至二个(最好不吃油炸、过甜食品和肉食食品)；
2.不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受伤；
3.临赛前30分钟进行慢跑：一是提高自己的体温，二是提高身体的适应力。
装备篇
装备物资尽可能精简，轻装上阵。
护脚：训练及赛前要把脚趾甲剪短、剪平；用热水泡脚放松；
运动装：应遵循宽松、透气和吸汗的原则，衣服不宜过多或过少，以免影响运动或肌肉痉挛；
跑鞋、徒步鞋：应选择穿着轻便、舒适、透气、耐磨的鞋，最好在赛前已穿过数次，经过磨合。建议不要穿篮球鞋和登山鞋；
饮食：凉白开、温开水等;高热量食物，例如士力架、黑巧克力、压缩饼干等。
背包：建议背个运动款的双肩包或斜挎包。
路线图：新领航提供，每组家庭一份。
徒步注意事项
1、徒步是种全身运动。 注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。不定期地变换行走姿势，如走跑结合，每小时小跑5分钟。可以轮换脚掌受力点，整个脚掌均匀受力，同时运用到更多的肌肉组合，让肌肉可以交替得到休息。平路时放松，用大腿带动小腿。步伐均匀，有节奏感。
2、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，不要去追赶别人，走自己的节奏。最好的行走速度是走而不喘；不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。
3、当感觉脚趾或脚掌痛，勿只用脚掌一侧行走，这样造成脚的局部受力，时间长了会极为痛苦。
4、肩沉背挺，用腹部深呼吸。
5、上坡时先深呼吸，上身前倾。下坡时，如果加速，或跑，身体后仰，降低重心，不易摔跌。
9. 徒步穿什么内裤
x字裤是紧身短裤。因为x字裤是一种长度略过膝盖的紧身短裤，通常是由弹性材料制成，紧贴身体并凸显身形。它在运动和健身中被广泛使用，也成为时尚趋势之一。随着人们关注健康和运动的意识的增强，x字裤在各个年龄层中的受欢迎程度不断攀升。此外，在一些特殊的场合，如舞蹈表演或化妆舞会等，x字裤也是一种广受欢迎的服饰选项。
10. 徒步穿什么裤子
冲锋衣面料的裤子通常称之为"软壳裤"。这是因为冲锋衣面料的材质同样适用于裤子的制作，能够在户外活动中提供保暖、防风和防水等多项功能。因此，生产商会将这种面料用于制作裤子，并将其称之为"软壳裤"。此外，软壳裤在户外运动、攀岩、徒步等领域广泛使用，因为它比一般的运动裤更具耐用性和透气性，同样适用于户外复杂环境、突然变化的气候或意外情况。总之，软壳裤是一种属于户外运动的专用裤子，它的面料通常是冲锋衣面料，能够提供较高的保护和舒适性。