1. 央视公益广告跑步捡垃圾
Plog是一种新型的锻炼方式 - 跑步捡垃圾。通过跑步的同时，捡拾道路上的垃圾，倡导环保意识。
Plog不仅让我们保持运动身体健康，还可以让我们为城市环境出一份力，让城市更加美丽。
跑步和捡垃圾的结合也证明了人类对环境保护的重视，我们应该更加注重环境保护，从小事做起，为美丽的家园贡献自己的力量。所以，加入Plog的行列，从自己做起，从细节开始，为地球的绿色生态环境尽一份力！
2. 跑步捡垃圾公益活动英语怎么说
this morning i was jogging as usual. then i was tripped over by something. i noticed it was a plastic bag.
I picked it up and put it into the garbage can.
3. 慢跑拾垃圾的公益活动
this morning i was jogging as usual. then i was tripped over by something. i noticed it was a plastic bag.
I picked it up and put it into the garbage can.
4. 跑步捡垃圾系列活动美篇
一、活动主题：拥抱大自然，感受春天气息，了解宜昌历史及未来。
二、活动目的:
1、通过活动，引导学生用自己的眼睛观察，用自己的心灵体验，用自己的情感感受家乡的美，了解荆楚文化的历史及精神。培养学生热爱家乡、热爱祖国、热爱大自然的情感。
2、借活动的契机，在活动中对学生进行国学教育。教育学生爱护公物,保护环境和绿化，让学生在呵护绿色的过程中，进一步增强环保意识。同时也丰富学生的课余生活，让学生在春意盎然的季节里放飞心情。
3、通过活动，锻炼学生的自理能力,使学生亲身实践互帮互助，关心谦让，培养学生团结协作意识，讲究公众形象礼仪。
三、活动时间：2018年5月9、10日。
四、活动地点：枝江同心花海景区、枝江步步升非物质文化遗产、宜昌市规划展览馆。
五、参加人员：我校1—6年级师生、家委会代表、旅行社负责人、旅行社导游、司机。
六、活动流程：
7:00学校早餐；
7:30集合进行出行前安全教育；（参与活动管理的家委会成员必须提前到场）
8:00准时出发，乘坐豪华大巴前往枝江；
9:00到达枝江步步升非物质文化遗产研学基地，参观基地；
9:40出发乘车前往同心花海；
10:00到达同心花海，游览同心花海；
12:00准时在同心花海餐厅中餐；
12:40乘车返回到宜昌规划馆；
14:00到达规划馆，分组参观，了解宜昌历史及未来；
15:30集合乘车返回学校；
16:00到学校，结束研学活动。
七、研学旅行工作小组：
组 长：冯 磊 总校长 全面负责本次活动的相关工作
副组长：甘雪芹、郑 锋、家委会代表、旅行社负责人 具体负责本次活动的相关工作
成 员：周美君、吕金芳、曾蕾、杨元元、家委会成员、旅行社及各班班主任
职责：做好协调工作，督促带队教师按时到岗，及时妥善处理偶发事件。 (1)活动前要加强安全教育。（2）了解有特异体质的学生，关心每一位学生的身体状况;（3）指导学生的活动，并维护活动秩序，做好疏散工作，及时清点人数;（4）发现意外情况及时汇报，妥善处理偶发事件。
保健医生：孙蓉全面关注师生的身体状况;带些常用药品，为本次活动做好医疗服务工作。
八、活动任务：
1、一班一主题：以活动主题为基础，在“乡土风情，民俗文化”“自然生态，和谐共存”“穿越古今，大城之梦”中任选一个作为班级主题，并报告给政教处统计，确定小主题，开展活动的前期准备。
2、一组一重点：对学生分组，每组有明确的研学重点，分工合作；一人一角度：每名学生有自己的研学角度，确保百花齐放；人人有成果：每名学生有精神类、物质类，活动内、活动外的各种收获，丰富多彩，形式多样。
3、每班编辑课程手册一本（电子版word文档），包含方案总结，主题案例，优秀图文，优秀学员等。每班编辑美篇微信一篇，报政教处审核后发布。
4、学部对各类先进进行专项表彰，并与班级考评挂钩。
九、活动的支持与保障：
1、参加学生统一着校服。
2、不参加的学生一定要家长写好请假条，同时班主任电话联系确定。需要来校的学生由金雅力、陆世林老师负责照看。
3、分别召开行政会、年级召开班主任会、全校教职工大会等各层面会议，做好宣传工作和工作的安排。
4、各班主任要召开班级安全管理协调会（参加人员：班主任、辅导员、家长委员会代表、学生干部等），针对这次活动对学生进行各方面教育与工作安排。
5、强化师生的安全责任意识，实行由班主任带队责任制，维护学生的安全工作。
十、安全教育：
1、行走安全：(1)各班排成纵队，一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，班主任在前，辅导员在后，家长在中间。(2)在队伍中行走不打闹，不拥挤，不吃东西。（3）上下车有序，不准疯闹推搡，不准将手、头伸出车外。
2、游玩安全：(1)不玩水，不去小溪边玩耍，不攀爬石头，树木;(2)不钻草丛、树丛，不做危险游戏。(3)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。
3、活动安全：学生不独自行动，不玩危险游戏，一切活动听从导游及带队老师的指挥。学生要做到：①一切行动听指挥 ；②不准疯赶打闹；③乘车不准将手头伸出车外；④跟随导游行动，听从导游指挥 ；⑤不准攀爬树木、陡坡、山崖；⑥不准离群独游；⑦不准采食野果；⑧要爱护景区公物、损坏自觉赔偿损失；⑨ 做文明游客，不乱扔垃圾，不随地吐痰；⑩不要相互追赶打闹，需要步行上下台阶的时候，做到观花不走路，走路不观花。 沟塘，堰渠边设有木牌警示，不要到沟渠堰塘边玩耍；11妥善保护自生物品，带好雨伞；12不准购买三无食品；13注意交通安全；14带好记录本做好民俗记录和体验。15其他危害身心健康的活动和食品等。
十一、文明教育：
1、在游玩过程中注意卫生文明：不乱丢废弃物，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾扔，离开休息地，要搞好卫生。2、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗。3、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
5. 跑步捡垃圾公益活动
以下是一些劳动节活动创意点子：
1. 雇员自豪日：以庆祝公司雇员的贡献为重点，举办自豪日活动，展现公司的文化和理念，让员工们更加了解和体现公司的价值。
2. 团队建设活动：组织各种有趣的团队建设活动，如户外拓展训练、团队游戏或慈善活动等，从而增强团队合作、凝聚力和创造力。
3. 慈善活动：组织一些慈善活动，比如向当地慈善机构捐赠物资或资金，或者参加志愿服务活动，为社区做出贡献。
4. 知识竞赛：以工作相关的问题为题目，组织知识竞赛，奖励正确回答最多的团队或个人。
5. 公司文化展览：举办一个公司文化展，让员工们了解公司的发展历程、成就和未来规划，让员工们更加了解和认同公司。
6. 员工表彰活动：为表彰雇员的劳动成果和努力，组织一个员工表彰活动，奖励员工的劳动成果和优秀表现。
以上是一些劳动节活动的创意点子，可以根据公司的情况和员工的需求来选择适合自己的活动。
6. 跑步捡垃圾叫什么运动
在家做的运动有以下几种
1.俯卧撑
首先，在家我们是可以做俯卧撑的，这项运动是不需要多大的区域的，非常适合在家里面来做，一般我们一天最好能够做100个以上，这样的运动效果是非常好的。
2.深蹲
深蹲为最佳的锻炼方式，每天坚持深蹲，深蹲虽然是一个着重于锻炼腿部的运动，但是对于全身的肌肉的生长也起到很大的好处。
3.平板支撑
平板支撑对你的腹肌很有好处。要做到这一点，膝盖着地，肘部放在地板上。保持与肩部同宽并且水平。然后把脚伸到身后，把身体抬起来。专注于保持你的身体姿势和笔直。保持3到5次呼吸。完成一个阶段时，放下膝盖到地板上休息。
4.波比跳
这个动作结合了深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作，能够活动全身70%以上的肌肉群。每次运动到的肌肉群越多，消耗的能量也越多，这也是为什么波比跳比一般有氧运动燃脂效果更好的原因
以上几种运动相结合，完全能替代户外跑步，但是要持之以恒。
7. 跑步捡垃圾活动的内容
白云雁水公园是广州市的一处公园，以其优美的自然风景和丰富的文化底蕴吸引了众多游客前来游玩。以下是白云雁水公园的游玩攻略：
1. 游览景点：公园内有许多著名景点，例如白云寺、雁水潭、天福寺、荷花池等，游客可以根据自己的喜好和时间安排，选择游览几个景点。
2. 欣赏自然景观：公园内的自然景观非常美丽，有山水、湖泊、花园等，游客可以在其中漫步，欣赏自然风光。
3. 了解文化历史：公园内还保留着许多历史文化遗迹，例如白云寺、天福寺等，游客可以了解广州的历史和文化背景。
4. 进行健身锻炼：公园内有许多锻炼身体的设施和场所，例如篮球场、乒乓球场、跑步道等，游客可以在这里进行锻炼。
5. 品尝广式美食：公园内有许多小吃摊位和餐厅，游客可以品尝到正宗的广州美食，例如广式早茶、煲仔饭等。
6. 参加活动：公园内会定期举行各种活动，例如音乐会、文艺演出、花展等，游客可以根据时间安排，参加感兴趣的活动。
需要注意的是，游客在前往白云雁水公园游玩时，应注意保护环境、文明游览，不要随意破坏公园内的自然景观和文化遗迹。同时，还需要注意个人财物和安全，以确保自己的旅游体验更加愉快和安全。
8. 跑步捡垃圾公益活动策划
驿马河公园可以搭帐篷。因为驿马河公园是一个非常适合野外活动的公园，其内部拥有大片绿草地和开放空间，提供了很好的搭帐篷和露营的场所。此外，公园对搭帐篷的游人提供了完备的设施和服务，包括帐篷租赁、厕所、淋浴室甚至食品供应等等，因此游客可以非常方便地在此进行自己的户外活动。驿马河公园除了搭帐篷，还有很多其他活动，例如烧烤、游泳、垂钓、乘船、打太极、练瑜伽等等，都是非常适合度假和放松的活动。此外，公园内的自然风景非常优美，可以带给人们心灵的愉悦和疗愈，是一个元气满满的好去处。
9. 捡垃圾跑步活动安排
1，保持高荣誉值，后期只有高荣誉值才能解锁的荣誉任务，和全成就有关。
2，在帮派贡献箱的旁边有一本统计的书，R键打开，可以升级营地来解锁野外快速旅行。
3，L 键可以用来打开列表，查看入室抢劫任务，支线，和当前任务信息状态。主线任务内打开，可以放弃任务重开。
4，Shift 跑步追人时，接近后按E可以扑倒，装备 绳索 扑倒人时，会自动将人绑起来。(注：非敌对状态的目标会自动挣脱绳索)
5，无需担心 传说动物毛皮 和 传说鱼 丢失，传说动物毛皮能用来卖钱，丢失后会直接补充到制作材料里。 传说鱼丢失后，重新去钓即可。
6，游戏进行到 瓜马岛 时，如果有意完成图鉴，可以不要接主线任务，探索完岛上动物后再继续。因为这里主线任务是连续的，结束后无法通过正常手段返回瓜马。
7，喜欢捡垃圾的肯定会发现背包容量根本不够用，"东部传说包" 可以把所有材料物品上限到99，但制作很耗时、麻烦，游戏到了末期可以直接在黑市买到，能省很多事。(我是一点点做出来的，看个人兴趣)
8，驯服野马技巧，先用绳索套住，然后慢慢安抚接近，骑上，然后继续安抚，同时按方向键控制，大概率 成功。
9，一些动物如 鹿，猪，羊一类的牲畜可用绳索套住，接近后会出现 "杀死" 选项，不影响毛皮品质。
10，近身格斗用 E 抓取，这时按 Ctrl 可以放倒。R 键格挡，成功后及时按 F 可以反击。
10. 捡垃圾的公益广告视频
一名小学生在晨跑时
捡垃圾的视频被热心网友拍到
并在朋友圈里传播
这名小学生是实验小学六年级八班学生王方宇，王方宇告诉记者，他经常去晨跑，知道环卫工人很辛苦，所以每次晨跑的时候他都会带上垃圾袋捡垃圾，想为城市的环境美丽尽点责。
据介绍，王方宇在班级里非常爱帮助同学，学习成绩也很好，是一个品学兼优的孩子。
在妈妈的眼中，王方宇也是一个非常乖巧懂事的孩子，在家里总是主动承担家务。
从小做起，我们为王方宇点赞。在此，我们相信在我们身边，或许就是你我，一言一行、一点一滴的“本能”之举，相互传递、彼此激发，就能让一株株友善公益的幼苗蓬勃生发成参天大树，让榜样效应蒸腾起文明气场，让城市的文明高度不断刷新